Home : Çѹæ´ÙÀÌ¾îÆ®Á¤º¸ > µ¿ÀÇ¿¹°¡Ä®·³

 
 

  Á¦¸ñ : À¯»êº¸¾àÀº Á¤¼ºÀÌ ¹ÝÀÔ´Ï´Ù. | 2016³â 07¿ù 26ÀÏ 11½Ã 54ºÐ 09ÃÊ
  À̸§ : ¿¹¸® | | Á¶È¸¼ö : 621  
ÃÖ±Ù ÀÌ ½Ã´ë´Â ¸¹Àº »ýȰÀÇ º¯È­·Î ÀÚ¿¬À¯»ê »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÓ½ÅÁßÀý ¼ö¼úÀ» °æÇèÇÏ´Â ¿©¼ººÐµéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Â °ÍÀ» ¾Ë¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ºÎ¸ð´Ô¼¼´ë¿¡¸¸Çصµ ÀÌ·±ÀÏÀÌ ¾ø¾ú´Âµ¥ Áö±ÝÀº À¯»êÀ» Çß´Ù´Â ¸»Àº ¾î·Æ»ç¸® ¾Ê°Ô µéÀ»¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ µÇ¾î¹ö¸°°Í °°½À´Ï´Ù.

À¯»ê¿¡ À־µµ ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ ±×Áß¿¡¼­ °í·ÉÈ­ Àӽŵµ ÇÑ ¿øÀÎÀÌ µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÚ¿¬ À¯»êÀÌµç ¿øÄ¡ ¾Ê´Â ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÀÎÀ§ÀûÀÎ À¯»êÀÌµç ¿©¼ºÀÇ ¸öÀÇ º¯È­¿Í ÈÄÀ¯ÁõÀº µ¿ÀÏÇѵ¥¿ä Ãâ»ê ÈÄ¿¡ »êÈÄÁ¶¸®°¡ Á¦´ë·Î µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é »êÈÄdz, Àڱñâ´ÉÀÌ»ó, ºÒÀÓ µîÀÇ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú °°ÀÌ À¯»êÀ̳ª ÁßÀý¼ö¼ú ÈÄ¿¡µµ ¸ö°ü¸®¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ´õ Å« ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³²À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

À¯»êÀ̳ª ÁßÀý¼ö¼ú ÈÄ¿¡ Àç ÀÓ½ÅÀ» ½ÃµµÇÏ·Á´Â ¿©¼ºµé¿¡°Ô ½À°ü¼ºÀ¯»ê Áõ¼¼°¡ »ý±â´Â °Íµµ ÀÌ ¶§¹®Àε¥,À¯»êÀ̳ª ÀÓ½ÅÁßÀý ¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¿©¼ºÀÇ Àڱú®¿¡ ¼Õ»óÀÌ °¡ÇØÁö°í ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¾îÇ÷°ú Àڱú®ÀÇ ±â´ÉÀûÀÎ ¼Õ»óÀÌ ³²°Ô µÇ°í Àڱú®ÀÌ ¾àÇØÁö°í ¾îÇ÷·Î ÀÎÇØ Àڱó»ÀÇ Ç÷¾×¼øÈ¯ »óŰ¡ ÀúÇØµÇ¸é »ý¸®ºÒ¼øÀ̳ª »ý¸®Åë,ºÒÀÓ µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ÀϹÝÀûÀÎ Ãâ»ê ÈÄÀÇ »êÈÄÁ¶¸®º¸´Ù ´õ ÁÖÀǸ¦ ¿äÇÏ´Â ºÎºÐÀ̶ó°í ¼³¸íÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

µ¿ÀǺ¸°¨¿¡¼­´Â Ãâ»êÀº ¹ãÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¹ã²®ÁúÀÌ ½º½º·Î ¹ú¾îÁ®¼­ ¹ã¾ËÀÌ Á¶±Ýµµ ¼Õ»óÀÌ ¾øÁö¸¸, À¯»êÀº ÀÍÁö ¾ÊÀº ¹ã¼ÛÀ̸¦ ÂɾƼ­ »ì°ú ²®ÁúÀ» ºÎ¼ö°í, ²®Áú°ú ¸·À» ÈѼÕÇÏ¿© ¹ã¾ËÀ» ²¨³»´Â °Í°ú °°À¸¸é ÀÚ±ÃÀÌ ¼Õ»óÇÑ ÈÄ¿¡ Ű¡ ³»¸®°Ô µÇ´Â °ÍÀ̶ó,À¯»êÇÑ ÀÌÈÄ¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á 10¹è ÀÌ»óÀÇ Á¶Ä¡¸¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇϴµ¥,À̰ÍÀº À¯»ê ÈÄÀÇ ¸öÁ¶¸®°¡ ÀϹÝÀûÀÎ Ãâ»ê ÈÄÀÇ »êÈÄÁ¶¸®º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÔÀ» °­Á¶ÇÑ °ÍÀϰÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î À¯»êÀº ÀӽŠ20ÁÖ ÀÌÀü ¶Ç´Â žÆÀÇ Ã¼ÁßÀÌ 500g ÀÌÇÏÀÏ ¶§ ÀÓ½ÅÀÌ ÁߴܵǴ °æ¿ì¸¦ ¸»Çϸç ÀÚ¿¬À¯»ê°ú ÀΰøÀ¯»êÀ¸·Î ±¸ºÐÇÑÇϴµ¥ ÀÚ¿¬À¯»êÀÇ °æ¿ì ´ëºÎºÐ ÀӽŠÃʱ⿡ ÀϾ¸ç À¯»êÀ» ÇÑ µÎ¹ø °æÇèÇÏ°Ô µÇ¸é ´ÙÀ½ ÀӽŠ½Ã¿¡µµ À¯»êÀÇ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö°Ô µË´Ï´Ù.

ù À¯»ê ÀÌÈÄ¿¡´Â ÀÚ±ÃÀÇ ¾îÇ÷À» Ç®°í Àڱú®À» ưưÇÏ°Ô ¸¸µé¾î À¯»êÀÌ ¹Ýº¹µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀΰøÀ¯»êÀÇ °æ¿ìµµ ÀÚ¿¬À¯»ê°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÚ±ÃÀ» ºñ·ÔÇÑ »ê¸ðÀÇ ¸ö Àüü¿¡ ½É°¢ÇÑ ¼Õ»óÀ» ÁÖ°Ô µÇ´Âµ¥¿ä Á¤»óÀûÀÎ ºÐ¸¸ ½Ã¿¡´Â ÀÎü ³»ÀÇ È£¸£¸ó º¯È­·Î ÀÚ¿¬½º·´°Ô Àڱà ¼öÃàÀÌ »ý±â¸é¼­ Ãâ»êÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Âµ¥ Ãâ»ê ÈÄ¿¡´Â È£¸£¸ó ºÐºñ·Î ´Ã¾î³ª ÀÖ´ø ÀÚ±ÃÀÌ ½º½º·Î ¼öÃàÇÏ°í »ê¸ðÀÇ ¸öÀº Â÷Ãû Ãâ»ê ÀüÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡Áö¸¸ À¯»ê µÚ¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ¿¬½º·± È£¸£¸ó º¯È­¿¡ ÀÇÇÑ È¸º¹À» ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ​

ÀӽŠ»óÅ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´ø ¸öÀÌ ¿ÜºÎ ȯ°æÀ̳ª ÁßÀý ¼ö¼ú µîÀ¸·Î °©Àڱ⠺¯È­µÈ »óȲ¿¡ ¾ïÁö·Î ÀûÀÀÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ​

À¯»êÀ» ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÆÀ̸¦ ³º°í »êÈÄÁ¶¸®¸¦ ÇÏ´Â °Í ¸øÁö¾Ê°Ô °Ç°­°ü¸®¿Í Àڱñâ´É ȸº¹¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿©¾ß Çϴµ¥ °Ñº¸±â¿¡ º°´Ù¸¥ ÀÌ»óÀÌ ¾ø°í ¸ö¿¡ Å©°Ô ¹«¸®°¡ ¾ø´Ù°í ÇØ¼­ Áý¾ÈÀÏÀ̳ª ȸ»ç ¾÷¹«¿¡ ¹Ù·Î º¹±ÍÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÚ±Ãȸº¹Àº ´õ¿í ´Ê¾îÁö°í,¾îÇ÷°ú °üÀýÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î »êÈÄdz µîÀÇ ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Â À¯»êÈÄÀ¯ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª°Ô µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àڱú®ÀÇ ¼Õ»ó°ú ¾îÇ÷·Î ÀÎÇÑ Ç÷¾×¼øÈ¯ Àå¾Ö´Â ÀÚ±Ã¿Ü ÀÓ½Å, ŹÝÀ¯Âø ¹× ½À°ü¼º À¯ÂøÀ» ÀÏÀ¸Å³ È®·üÀ» ³ôÀ̰í, »ý¸®ºÒ¼ø, ³Ã´ëÇÏ, ÇϺ¹ºÎ ÅëÁõ µîÀÇ ÀÌ»óÁõ»óµµ ³ªÅ¸³ª°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ​À¯»ê°ú ÀÓ½ÅÁßÀý ¼ö¼ú ÈÄ¿¡´Â ÀڱüöÃàÀ» ÃËÁø½ÃÄѼ­ ¾îÇ÷À» Ç®°í Àڱñâ´ÉÀ» ¿ø»óÅ·Πȸº¹½ÃŰ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥¿ä.

Çѹ濡¼­´Â ¼±Ãà¾î Èĺ¸Çã¶ó ÇØ¼­ ¸ÕÀú Àڱÿ¡ ³²¾ÆÀÖ´Â ¾îÇ÷°ú ³ëÆó¹°À» ¾ø¾Ö¼­ ±ú²ýÀÌ ÇÏ°í ¾îÇ÷ÀÌ ¾ø¾îÁö°í ÀڱüöÃàÀÌ µÈ ÀÌÈÄ¿¡ ¸öÀ» º¸ÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ​

Áï ÀÓ½ÅÁßÀý¼ö¼ú·Î ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷ÀÇ ¾îÇ÷À̳ª ¿À·Î¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ°í ÀÚ±ÃÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô Çϸ鼭,Àڱðú ³­¼ÒÀÇ »óŸ¦ ÀӽŠÀüÀÇ Á¤»óÀûÀÎ »óÅ·Πµ¹·ÁÁִ ó¹æÀ» ÅëÇØ ºÒÀÓÀ̳ª ½À°ü¼º À¯»êÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿ä´Ù°í °­Á¶µå¸³´Ï´Ù.
  Àß ³´Áö ¾Ê´Â À§À庴,½Äµµ¿°,¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀϱî¿ä?
  °»³â±â ÇÇÇÏÁö¸¶¼¼¿ä

 

À§·Î