대구다이어트한의원,한의학 한방다이어트 대구경희예한의원 부분비만적인 요소에 있어 복부비만전문한의원이기도한데요.
남성분이나 여성분에 있어 나이가 들면 복부부분인 배에 뱃살이 생기기 마련이지만 최근에는 젊은분들도 복부비만이 늘어나고 있습니다.
심지어 청소년 학생들도 복부비만으로 배가 허리띠위로 쳐진 경우도 볼수 있습니다.
그래서 비만세를 도입하자는 말도 나오고 비행기를 탐에 있어 체중이 많이 나가는 사람들에게 있어 요금을 더 받아야한다는 말도 나오는 등 비만인 사람들의 고충은 비단 스스로에게 뿐만 아니라 사회적으로 여러가지 불만을 나타나내고 있는것도 같은데요.외국사례에 있어서는 코카콜라등의 탄산음료나 패스트푸드 음식에까지 세금을 메겨야 한다는 소식까지 나오고 있는것 또한 여러분들은 잘알수 있을 것입니다.
유독 배주위 뱃살이 많이 생기는 복부비만은 외형적인 모습으로도 좋게 보이지 않지만 건강상으로도 상당히 좋지 않은 악영향을 주게 되는데요.
복부비만은 상체나 하체 비만과 달리 내장에 기름이 끼는 비만으로 지방이 혈액으로 쉽게 흘러 들어가기 때문에 고혈압,당뇨,고지혈증,동맥경화 등 성인병을 유발할 위험성이 아주 높다고 말씀드릴수 있습니다.
여성들의 경우에는 복부비만이 생기면 위장과 자궁에 생긴 지방으로 인해 하복부의 혈액순환이 저하되어서 생리불순, 냉대하, 생리통, 위장질환의 발생율도 높아지게도 되는것입니다.
마른 사람의 경우에도 유독 아랫배가 나온 경우에도 복부비만이 생길 수 있는데, 식사가 불규칙하고 술자리가 잦으면서 주로 앉아서 일을 하는 직업을 가진 경우에는 마른비만이 생길 확률이 높으며 폭식,과식과 기름진 음식은 위장에 담음을 발생시켜서 소화기능을 떨어뜨리고 복부로의 혈액순환을 방해해서 복부에 지방축적이 늘어나기 때문에 복부비만이 있는 경우에는 운동만으로는 복부의 내장지방을 없애기 어려우며, 적절한 식이요법을 병행해야 한다고 대구한방다이어트 다이어트전문 경희예한의원에서는 소개하고 있습니다.
흔히 다이어트를 할 때 일정기간 급격하게 식사량을 줄이거나,원푸드 등으로 다이어트를 하는 경우가 많은데, 이렇게 급격하게 살을 뺐다가 요요현상으로 더 살이 찌게 되면 복부비만은 더 심각하게 진행되기 때문에 복부비만을 치료하면서 다이어트를 하기 위해서는 식사량을 서서히 제한하면서,먹는 음식의 종류에도 신경을 써야 합니다.복부비만이 있을 때는 식이요법과 함께 한방다이어트를 병행하면 효과적인데,다이어트를 하면서 혈액순환을 촉진시키고 위장의 담음과 어혈을 풀어주면 복부의 노폐물을 효과적으로 제거할 수 있으며 특히 복부비만으로 위장기능이 저하된 경우에는 소화력이 떨어져서 배에 가스가 잘 차고 더부룩한 증상이 잘 생기는데 위장의 담음을 제거하면 소화기능이 개선되면서 복부비만도 제거될수 있는 것입니다. |
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